5 Cara Atasi Kesemutan, Lakukan Peregangan hingga Rutin Konsumsi Vitamin B
Ilustrasi. Cara mengatasi kesemutan yang bisa kamu lakukan dengan mudah--(Sumber : Doc/BETV)
--(Sumber : iStockPhoto)
Tekanan berlebihan pada saraf bisa terjadi akibat aktivitas berat, terutama jika sering mengangkat beban atau melakukan gerakan berulang yang melibatkan sendi dan otot tertentu.
Untuk itu, cobalah untuk melakukan aktivitas berat dengan cara yang benar dan hindari mengangkat beban berat tanpa persiapan.
Jika kesemutan terjadi setelah aktivitas berat, maka sebaiknya istirahatkan bagian tubuh yang terasa kesemutan dan gunakan kompres hangat untuk membantu melancarkan aliran darah.
BACA JUGA:Terbantu dengan Program Chantelan, Warga Kampung Kelawi Mantap Dukung Rohidin di Pilgub Bengkulu
BACA JUGA:Bapenda Seluma Sebut Pajak Restoran Sudah Tertagih Rp800 Juta
Demikian 5 cara mengatasi kesemutan yang bisa kamu Coba lakukan saat kondisi ini menyerang. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
