Ampuh Menurunkan Berat Badan, Cek Manfaat Lain Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh di Sini

Meskipun begitu, hal ini masih perlu diuji lebih lanjut tentang manfaat yang diduga dapat menjaga kesehatan jantung.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan xanthones yang bersifat antikuman.

BACA JUGA:Manfaat Kangkung bagi Kesehatan yang Menarik Diketahui, Dipercaya Dapat Mencegah Dehidrasi

BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Labu Kuning untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Mata hingga Jantung

Kandungan ini bisa menunjang tahan tubuh untuk menahan kuman yang disebabkan karena penyakit.

7. Menjaga kesehatan kulit

Diketahui buah manggis dapat menjaga kesehatan kulit. Hal ini berkat kandungan antioksidan dan antibakteri yang ada di dalam buah manggis.

Sudah terbukti lewat penelitian kecil yang diterbitkan di journal of cinical biochemistry and nutrition.

Penelitian ini menunjukkan bahwa seseorang yang makan ekstrak manggis per harinya 100 mg punya elastisitas kulit yang baik.

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Intip Ragam Khasiatnya untuk Tubuh Kamu

BACA JUGA:Jangan Dibiarkan Begitu Saja, Ini 5 Bahaya Asam Urat Bagi Kesehatan Jika Tidak Diobati dengan Baik

8. Mengontrol kadar gula darah

Sumber: