Cukup Konsumsi Buah Kelapa Ini, Dipercaya Baik bagi Pencernaan, Cek Manfaatnya

Selain itu minyak kelapa sudah banyak dipakai dalam resep tradisional guna menjaga kelembapan serta juga mempercantik kulit dan rambut.

Minyak kelapa tersebut bisa membantu mengunci kelembapan serta mengatasi kulit yang kering dan eksim ditandai dari kulit pecah-pecah maupun mengelupas.

Manfaat minyak kelapa bagi kulit dapat diperoleh karena minyak itu bisa meningkatkan fungsi skin barrier atau lapisan pelindung terluar kulit untuk menahan kelembapan.

Sehingga kulit akan tetap lembap. Mekanisme ini juga menurunkan risiko kulit terkena iritasi.

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Berat Badan, Cek Manfaat Lain Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh di Sini

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Kiwi Bagi Kesehatan Anak, Baik untuk Pencernaan, Cek di Sini

3. Mengatur kadar gula darah

Walaupun masih memerlukan penelitian lebih jauh lagi, manfaat dari daging kelapa tua serta kelapa muda lainnya ialah dapat menurunkan kadar gula darah.

Hanya saja perlu untuk diimbangi dengan pola hidup sehat.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah kelapa kaya akan antioksidan, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Senyawa mangan serta antioksidan dalam daging kelapa dipercaya bisa mengurangi peradangan dan menjaga sistem pada imun tubuh.

BACA JUGA:Ragam Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Stres hingga Percepat Penyembuhan Luka

BACA JUGA:Daun Sirsak Ampuh Menurunkan Diabetes, Ini Manfaat Lengkapnya bagi Kesehatan

Sumber: