Buah Kedondong Baik bagi Kesehatan Tubuh, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Tak hanya itu, vitamin C dalam kedondong juga punya manfaat alami bagi kulit.

4. Menjaga kesehatan mata

Manfaat dari buah ini diketahui dapat menjaga kesehatan mata.

Hal ini disebabkan adanya kandungan beta-karoten yang ada di dalam buah kedondong.

Pasalnya beta-karoten bisa membantu untuk mengurangi stres oksidatif yang muncul pada mata dari cahaya alat elektronik.

BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Peach, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental

Kandungan tersebut juga nantinya bisa diubah menjadi vitamin A oleh tubuh.

Diketahui vitamin A ini bisa mempertajam kemampuan dalam melihat di kegelapan.

Inilah alasan mengapa kedondong sering kali digunakan sebagai obat tradisional.

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Manfaat berikutnya adalah bisa meningkatkan imunitas dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan seperti antioksidan, vitamin C, dan vitamin A.

Ketiga zat ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan dan fungsi sel darah putih yang berfungsi menjadi penunjang daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Menimbulkan Reaksi Alergi, Ini 8 Efek Samping Buah Kiwi untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

Sumber: