Tidak Baik Dikonsumsi Berlebih, Ini Dia 4 Efek Samping Beras Kencur untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bawaslu dan DPRD Dalami Dugaan Domilisasi Kadis di Bengkulu

5. Gangguan Tidur

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kencur memiliki sifat stimulan, yang dapat menyebabkan insomnia atau sulit tidur jika diminum dalam jumlah besar, terutama pada malam hari.

6. Penumpukan Asam Urat

Jika jamu ini mengandung tambahan asam Jawa, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penumpukan asam urat, terutama pada individu yang rentan terhadap nyeri sendi atau artritis.

BACA JUGA:KSPSI Bengkulu Usulkan Kenaikan UMP 10 Persen untuk Tahun 2025

BACA JUGA:Menjadi Jamu Terpopuler, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan

7. Berat Badan Bertambah

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kandungan gula dalam jamu beras kencur dapat meningkatkan asupan kalori harian, yang berpotensi menyebabkan peningkatan berat badan jika dikonsumsi tanpa kontrol.

8. Iritasi pada Saluran Pernapasan

Minyak atsiri yang terkandung dalam kencur dapat memicu iritasi pada saluran pernapasan, terutama jika seseorang memiliki sensitivitas terhadap aromatik alami.

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 7 Gejala Seseorang Mengalami Stres, Apa Saja?

BACA JUGA:Mengenal Jenis Warna Memar di Kulit, Apa Artinya?

Sumber: