Dapatkan Tubuh Ideal dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini, Buruan Cek di Sini

BETVNEWS - Dapatkan tubuh ideal dengan mengonsumsi 6 makanan ini, buruan cek di sini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:Warga Desa Teladan Tangkap Tangan Pelaku Dugaan Money Politik, Nama Helmi Hasan Disebut

BACA JUGA:KPU Provinsi Bengkulu Pastikan Pencoblosan 27 November 2024 Tetap Dilaksanakan

Sudah naikkan berat badan? Bagi sebagian orang menaikkan berat badan bisa menjadi tantangan tersendiri, sebab ada beberapa individu yang sulit untuk menaikan berat badan.

Salah satu cara menaikan berat badan yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

Buah-buahan seperti pisang, alpukat, dan mangga mengandung kalori tinggi namun tetap sehat buat tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Lain Bayam yang Ditawarkan

BACA JUGA:Ini Dampak Konsumsi Bayam Terlalu Banyak, Salah Satunya Bisa Membuat Tulang Keropos

Selain itu masih banyak kandungan nutrisi lainnya seperti, vitamin, serat, dan mineral yang bermanfaat menunjang kebutuhan gizi lainnya.

Mengonsumsi buah-buahan secara teratur dapat membantu meningkatkan asupan kalori harian secara alami, sehingga mendukung upaya menambah berat badan dengan cara yang sehat dan aman.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Jajakan Korban Melalui Aplikasi Hijau, 4 Tersangka TPPO di Bengkulu Ditangkap Polisi

BACA JUGA:5 Cara Atasi Alergi pada Kulit, Salah Satunya Penggunaan Antihistamin

Perlu diingat, bahwa menambah berat badan juga memerlukan pola makan yang seimbang dan teratur.

Sumber: