6 Cara Mudah Cegah Asam Lambung Naik, Hindari Kebiasaan Tidur Habis Makan!

BETVNEWS - Mengetahui cara mencegah asam lambung naik merupakan hal yang penting untuk dilakukan lantaran kondisi yang satu ini dapat sanggganggu aktivitas sehari-hari dan terasa sangat tidak nyaman. 

BACA JUGA:Sering Tak Terduga, Ini 5 Penyebab Asam Lambung Naik yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ini Efek Samping dari Minum Teh yang Bisa Kamu Rasakan

Mereka yang mengalami asam lambung biasanya akan merasakan sensasi panas atau nyeri di perut yang menjalar sampai ke dada (heartburn) sehingga kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Asam lambung atau dikenal juga dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan sensasi seperti terbakar yang muncul di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.  

Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, dan juga berbagai gejala lainnya yang dirasakan pada area dada bagian bawah dan perut termasuk rasa asam di mulut.  

BACA JUGA:Ampuh Meredakan Gejala Flu, Ini Manfaat Konsumsi Teh Chamomile bagi Kesehatan

BACA JUGA:1.084 Pelamar PPPK Tahap I Kemenag Provinsi Bengkulu Akan Ikuti Seleksi Kompetensi

Mereka yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami refluks asam setidaknya dua kali seminggu, bahkan mereka juga seringkali mengalami gangguan parah paling tidak sekali seminggu. 

Meski demikian, karena kemiripan gejalanya banyak masyarakat awam yang kerap kali menyamakan asam lambung ini dengan maag meski keduanya merupakan hal yang berbeda. 

Penyakit asam lambung tentunya sama sekali tidak boleh dianggap remeh lantaran bisa menyebabkan komplikasi yang berbahaya. 

BACA JUGA:Masyarakat Diminta Jaga Kesehatan di Puncak Musim Hujan

BACA JUGA:Konsumsi Garam Berlebihan Bisa Sebabkan Sakit Kepala, Cek Efek Samping Lainnya di Sini

Paparan asam lambung yang berulang-ulang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi pada lapisan kerongkongan tersebut sehingga penting untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. 

Sumber: