Bikin Berat Badan Makin Ideal, Ini 9 Menu Kacang Almond yang Bisa Kamu Coba saat Diet

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Cara Mengolah: Cincang kasar almond mentah atau panggang, dan taburkan di atas salad, smoothie bowl, atau yogurt.

Manfaat: Dengan menambahkan almond sebagai topping, Anda mendapatkan tambahan protein, serat, dan lemak sehat dalam hidangan yang tetap rendah kalori.

BACA JUGA:Erni Novita Gelar Reses di Kelurahan Suka Merindu, Masyarakat Usulkan BPJS Kesehatan hingga Perbaikan Jalan

BACA JUGA:Mantan Kades di Bengkulu Utara Jadi Tersangka Korupsi Dana Desa Rp373 Juta

8. Smoothie dengan Almond

Cara Mengolah: Blender almond yang telah direndam dengan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau bayam. Anda juga bisa menggunakan susu almond sebagai cairan dasar smoothie.

Manfaat: Smoothie dengan almond adalah sumber energi yang baik, kaya protein dan serat, serta cocok untuk sarapan atau camilan diet.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Optimis Capai Target Terbitkan 100 Sertifikat Aset Daerah hingga Akhir Tahun

BACA JUGA:2 Pelaku Curanmor di Lebong Dihadiahi Timah Panas

9. Salad dengan Almond

Cara Mengolah: Tambahkan almond panggang atau mentah yang diiris tipis sebagai tambahan protein dan lemak sehat dalam salad sayur.

Manfaat: Almond menambah tekstur dan rasa gurih pada salad, sekaligus memberi asupan protein dan lemak sehat yang baik untuk menjaga rasa kenyang.

10. Granola Almond

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: