Sudah Masuk Musim Hujan, Hangatkan Tubuh dengan 6 Minuman Herbal Ini

3. Kunyit Asam

--(Sumber : iStockPhoto)

Kunyit asam merupakan salah satu jenis minuman tradisional lain yang sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. 

Hal ini lantaran kandungan kurkumin pada kunyit berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, sedangkan asam jawa memberikan sensasi segar yang menyegarkan tubuh. 

Bukan hanya itu saja, minuman ini juga dapat membantu detoksifikasi dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

Untuk membuatnya, kamu hanya perlu merebus kunyit yang sudah diparut bersama asam jawa dan gula aren, lalu saring sebelum disajikan.

BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Tinggi dengan 7 Upaya Ini, Diabetes Dijamin Ogah Mendekat

BACA JUGA:Kejuaraan Daerah Bola Voli Kapolda Cup 2024, Tim Putra Bhayangkara Presisi Raih Juara Pertama

4. Wedang Uwuh

Selain wedang jahe, wedang uwuh yang berasal dari Yogyakarta dan dikenal sebagai minuman herbal yang kaya rempah ini juga cocok dikonsumsi saat musim hujan

Bahan-bahannya meliputi kayu secang, jahe, daun cengkeh, kayu manis, dan pala, yang semuanya memiliki khasiat kesehatan. 

Minuman ini tidak hanya menghangatkan tubuh tetapi juga dapat membantu melancarkan pernapasan dan mengurangi nyeri otot. 

Kamu hanya perlu merebus semua bahan dengan air hingga mendidih, tambahkan gula batu, dan nikmati selagi hangat.

BACA JUGA:Plt Gubernur Rosjonsyah Ungkapkan Komitmen Bebas dari Korupsi di Hakordia 2024

BACA JUGA:Buah Sirsak Punya Manfaat Baik bagi Tubuh, Mampu Mencegah Kanker, Ini Khasiat yang Ditawarkan

Sumber: