Sehatkan Tubuh dengan Mengonsumsi Olahan Jeruk Lemon, Cek Ragam Minuman yang Bisa Dibuat di Sini

Buah lemon dapat diolah menjadi minuman segar yang mampu legahkan tenggorokan.

Perpaduan dari bahan alami dan lemon memberikan aroma yang menenangkan sehingga cocok diminum saat kondisi badan kurang fit.

BACA JUGA:Bisa Berdampak Buruk, 4 Kelompok Ini Pantang Konsumsi Sayur Kol, Siapa Saja?

BACA JUGA:Sawi Ternyata Termasuk Sayur Kol, Lho! Cek 5 Jenis Sayur Kol Lainnya di Sini

Selain itu, lemon juga mengandung serat tinggi yang bisa membantu menurunkan berat badan berlebih sehingga terhindar dari resiko obesitas.

Melansir dari fimela.com, berikut resep olahan lemon yang segar dan menyehatkan.

BACA JUGA:Bisa Berpengaruh pada Tiroid, Waspadai 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Sayur Kol Ini Bagi Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Kol untuk Kecantikan, Ampuh Lembutkan dan Ratakan Warna Kulit

1. Resep Lemon Tea dengan Daun Mint

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Resep olahan lemon yang sehat dan menyegarkan pertama adalah lemon tea dengan daun mint. Perpaduan rasa asam dan aromatik daun mint membuat minuman satu ini tidak hanya segar namun juga menenangkan.

Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalam lemon dapat menunjang kesehatan dengan menghadang berbagai penyakit yang ingin menyerang tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Optimalkan Kekebalan Tubuh, Ini 5 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Peringati Hakordia 2024, Kajati Bengkulu Ajak Seluruh Pihak Perangi Korupsi

Bahan:

• 3 kantong teh celup
• 50 ml madu
• 300 ml air panas
• 2 buah lemon, ambil air perasannya
• 10 batang daun mint
• 1 buah lemon, dipotong bulat
• es batu secukupnya

Sumber: