6 Ciri Ini Tunjukkan Jika Kamu Awet Muda, Bukan Cuma Soal Fisik, Lho! Simak Apa Saja

BACA JUGA:Makin Sering Terjadi, Ketahui 6 Dampak Brain Rot bagi Tubuh Ini, Bisa Turunkan Energi dan Produktivitas

BACA JUGA:Dua Mahasiswa di Kota Bengkulu Diringkus Polisi Saat Transaksi Narkoba

3. Rambut yang Sehat dan Lebat

--(Sumber : iStockPhoto)

Rambut juga menjadi indikator penting dari awet muda dimana rambut yang sehat biasanya tampak berkilau, tebal, dan tidak terlalu banyak uban, meskipun usia bertambah. 

Oleh sebab itu, menerapkan cara merawat rambut dengan baik, seperti menggunakan produk yang sesuai dan menghindari paparan panas berlebihan dapat membantu menjaga kesehatan rambut. 

Selain itu, menerapkan pola makan yang kaya protein dan vitamin juga mendukung pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat.

BACA JUGA:Sempat Hilang Seminggu, Gadis 17 Tahun Asal Kota Bengkulu Ditemukan di Provinsi Lampung

BACA JUGA:Parents Wajib Tahu! Ini Sederet Bahaya Brain Rot bagi Anak, Bisa Turunkan Kemampuan Belajar

4. Mata yang Jernih dan Berkilau

Mata yang terlihat jernih dan bebas dari lingkaran hitam atau kantung mata juga menjadi tanda awet muda. 

Hal ini lantaran orang yang awet muda sering kali memiliki mata yang memancarkan energi positif dan tidak tampak lelah. 

Kondisi ini biasanya didukung oleh pola tidur yang cukup, serta kebiasaan menjaga kesehatan mata dengan menghindari layar gadget terlalu lama.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, seperti wortel dan bayam, juga membantu menjaga kejernihan mata.

BACA JUGA:7 Efek Samping Bunga Rosella, Picu Gejala Buruk Jika Dikosumsi Secara Berlebihan

Sumber: