Sering Diolah Menjadi Masakan, Kenali 6 Efek Samping Akar Teratai Ketika Dikonsumsi Berlebihan

Efek Samping Akar Lotus--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Akar Teratai, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jampidum Setujui 2 Restorative Justice pada Kejari Rejang Lebong
5. Efek pada Kehamilan dan Menyusui
Tidak banyak penelitian yang secara khusus meneliti keamanan akar lotus selama kehamilan dan menyusui.
Oleh karena itu, wanita hamil atau menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi akar teratai dalam jumlah besar.
BACA JUGA:Dikbud Provinsi Bengkulu Launching Dokumen PPKD 2024, Komitmen Lestarikan dan Kembangkan Kebudayaan
BACA JUGA:Lahan Pengolahan Sampah di Kota Bengkulu Batal Direalisasikan Tahun Depan, Ini Sebabnya
6. Kontaminasi dan Kebersihan
Seperti sayuran akar lainnya, akar teratai bisa terkontaminasi dengan kotoran atau bahan kimia jika tidak dicuci dan dimasak dengan baik.
Pastikan untuk mencuci akar lotus dengan bersih sebelum mengolahnya untuk menghindari risiko kontaminasi.
BACA JUGA:Tebang Pohon Sawit Tanpa Izin, Pemilik Kebun Ancam Laporkan PLN Tais ke Polres Seluma
BACA JUGA:Hempaskan Keputihan, Ini Cara Tepat Membersihkan Miss V dengan Air Rebusan Daun Sirih
Tips untuk Mengurangi Risiko Efek Samping
Adapun sejumlah tips penting ini perlu diterapkan agar saat mengonsumsi akar teratai lebih aman dan sehat.
Konsultasi dengan Dokter: Sebelum menambahkan akar teratai dalam jumlah besar ke dalam diet, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: