Bukan Bisulan, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Telur Terlalu Banyak, Bisa Bebani Fungsi Hati

Meskipun tubuh memiliki mekanisme untuk mengatur kolesterol, namun konsumsi telur berlebihan dapat melebihi kapasitas tersebut, terutama pada mereka yang sudah memiliki masalah kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Salad Buah Ini Ampuh Menjaga Tekanan Darah Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

BACA JUGA:Ini Dampak Buruk Konsumsi Buah Alpukat Berlebihan, Penting untuk Diketahui

2. Menyebabkan Masalah Pencernaan

Konsumsi telur berlebihan juga dapat membebani sistem pencernaan, terutama bagi mereka yang memiliki intoleransi atau alergi terhadap protein telur. 

Mereka yang mengalami kondisi ini mengalami kondisi seperti kembung, diare, atau rasa tidak nyaman di perut bisa muncul jika tubuh kesulitan mencerna telur dalam jumlah besar. 

Selain itu, cara pengolahan telur yang tidak sehat, seperti digoreng dengan banyak minyak juga dapat memperburuk gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Begini Cara Mengolah Asparagus Menjadi MPASi Bayi 6 Bulan, Dijamin Enak dan Menyehatkan

BACA JUGA:Gelang Emas Dijambret, Nenek 70 Tahun di Bengkulu Lapor Polisi

3. Memicu Alergi Pada Beberapa Orang

--(Sumber : iStockPhoto)

Telur menjadi salah satu makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi, terutama pada anak-anak. 

Oleh sebab itu, konsumsi telur berlebihan dapat meningkatkan risiko munculnya reaksi alergi seperti ruam, gatal, atau bahkan sesak napas. 

Bahkan pada kasus yang lebih serius, reaksi alergi bisa berkembang menjadi anafilaksis yang memerlukan penanganan medis segera. 

Meskipun alergi telur lebih sering ditemukan pada anak-anak, namun orang dewasa juga perlu berhati-hati terhadap kemungkinan sensitivitas terhadap telur.

Sumber: