Si Manis Kaya Manfaat, Intip di Sini Kandungan Nutrisi dan Ragam Khasiatnya untuk Tubuh

BACA JUGA:152 Personel Polres Seluma Diturunkan Amankan Perayaan Natal

Namun, selain itu masih banyak manfaat lain yang perlu kamu ketahui.

Lantas, apa saja manfaat labu madu untuk kesehatan?

Untuk mengetahuinya, berikut adalah ulasan mengenai manfaat labu madu bagi kesehatan yang telah BETV rangkum dari berbagai sumber sebagai berikut.

BACA JUGA:6 Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Obat Herbal, Bisa Obati Diare hingga Turunkan Gula Darah

BACA JUGA:Puncak Perayaan Natal di Jemaat Gereja Santos Taresia BP 2 Berjalan Lancar

Manfaat Labu Madu untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Labu madu mengandung vitamin A yang sangat tinggi, terutama dalam bentuk beta-karoten yang memberikan warna oranye cerah. Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah penurunan fungsi penglihatan, terutama di usia lanjut.

Selain itu, labu juga mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat cahaya biru dan radikal bebas.

BACA JUGA:Pelindo Regional 2 Bengkulu Siagakan Posko Nataru, Pastikan Arus Barang dan Penumpang Lancar

BACA JUGA:5 Hidangan Daun Perilla Ini Kerap Lewat di Drama Korea, Yuk Buat!

2. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin A dalam labu madu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan kulit sebagai penghalang pertama dari infeksi.

Labu juga kaya akan vitamin C, yang mendukung produksi sel-sel darah putih dan meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan penyakit.

Sumber: