Si Manis Kaya Manfaat, Intip di Sini Kandungan Nutrisi dan Ragam Khasiatnya untuk Tubuh

Antioksidan dalam labu madu juga membantu melindungi kulit dari penuaan dini dan kerusakan akibat paparan sinar matahari.

BACA JUGA:Tol Bengkulu-Taba Penanjung Meningkat 39 Persen Libur Nataru 2024/2025, JTTS Capai 129.004 Kendaraan

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Perilla untuk Ibu Hamil, Baik bagi Tumbuh dan Kembang Janin dalam Kandungan

6. Mengontrol Gula Darah

Serat dalam labu membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa. Ini baik untuk mengendalikan lonjakan gula darah yang mendadak, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak labu mungkin dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

BACA JUGA:Tahap Kedua, Polda Bengkulu Serahkan Tersangka dan Barang Bukti Penimbunan Solar ke Jaksa

BACA JUGA:Intip 6 Efek Samping Daun Perilla bagi Kesehatan, Berikut Tips Aman Mengonsumsinya

7. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Labu madu kaya akan serat, yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat berfungsi sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik di usus yang penting untuk kesehatan saluran cerna.

BACA JUGA:Mulailah dengan Jumlah Kecil dan Bertahap, Begini Tips Aman Mengonsumsi Daun Perilla

BACA JUGA:6 Rekomendasi Salep yang Efektif Atasi Tumit Kaki Pecah-Pecah, Salah Satunya Dermatix

8. Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan beta-karoten dalam labu madu adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak sel dan berpotensi menyebabkan kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beta-karoten dapat membantu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker prostat.

Sumber: