8 Efek Samping Buah Kiwi Ini Jarang Diketahui, Kenali dan Pastikan Konsumsi dengan Aman

Berikut ini beberapa potensi efek samping yang mungkin muncul akibat mengonsumsi buah kiwi secara berlebihan.

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Mengonsumsi Ikan Salmon Mentah Dapat Menimbulkan Efek Samping, Cek di Sini

BACA JUGA:Benarkah Banyak Minum Susu Bisa Bikin Tinggi? Cek Mitos dan Fakta Tinggi Badan Ini dan Temukan Jawabannya!

Efek Samping Buah Kiwi

1. Gangguan Pencernaan

Kiwi kaya akan serat, yang baik untuk pencernaan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, serat berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, kembung, atau gas.

2. Reaksi Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap kiwi, yang bisa menyebabkan gejala seperti gatal-gatal di mulut, pembengkakan lidah dan bibir, ruam, atau kesulitan bernapas. Alergi terhadap kiwi bisa lebih umum pada orang yang juga alergi terhadap lateks atau buah lain seperti pisang dan alpukat.

BACA JUGA:Bukan Cuma Genetik, 7 Faktor Ini Turut Pengaruhi Tinggi Badan, Salah Satunya Kualitas Tidur

BACA JUGA:Olah Ikan Salmon Jadi Makanan Pendamping ASI, Dijamin Menyehatkan untuk Balita 6 Bulan

3. Gangguan Pembekuan Darah

Kandungan vitamin K dalam kiwi membantu pembekuan darah. Mengonsumsi kiwi dalam jumlah besar dapat mempengaruhi efek obat pengencer darah seperti warfarin, sehingga perlu diperhatikan oleh orang yang memiliki masalah pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat sejenis.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Interaksi dengan Obat-obatan

Kiwi mengandung senyawa yang bisa berinteraksi dengan obat tertentu. Orang yang mengonsumsi obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, antikoagulan, atau antiplatelet sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kiwi dalam jumlah besar.

Sumber: