Air Rebusan Serai Punya Manfaat yang Luar Biasa, Ini Khasiatnya untuk Kebugaran Tubuh

Selain itu, minum air rebusan serai dapat mengatasi diare hingga mengurangi risiko kanker. Minum air rebusan serai sebaiknya tidak berlebihan.

Minum rebusan serai setiap hari memiliki efek samping yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

BACA JUGA:Telan Anggaran Rp18 M, Pembangunan Gedung Kantor Bahasa Provinsi Bengkulu Capai 65 Persen

7. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Institute of Computer Science (IOCS) pada 2021 menemukan bahwa ekstrak air rebusan serai dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah secara signifikan.

Air rebusan serai bisa membantu mengontrol gula darah dengan menyerap gula di dalam tubuh agar tidak terjadi kenaikan atau pun penurunan gula darah yang signifikan.

BACA JUGA:Ini 8 Jenis Buah Plum yang Jarang Sekali Diketahui, Ada Plum Mirabelle

BACA JUGA:Bukan Cuma Menggigil, Ini 6 Gejala Penyakit Demam yang Perlu Kamu Ketahui

Demikian ulasan mengenai manfaat air rebusan serai buat kesehatan. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: