Inilah 10 Makanan dan Minuman Mengandung Kalsium Tinggi, Nomor 1 dan 8 Bikin Melongo

Terakhir, Makanan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah kacang almond. Kandungan kalsium yang terdapat di dalamnya mampu meperpadat pertumbuhan tulang.

Kesehatan tulang sangat penting untuk menopang sesorang melakukan berbagai aktivitas setiap harinya, oleh karena itu penting untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat dan padat.

BACA JUGA:Mengenal Rumah Rancangan Ir. Soekarno, Lokasinya di Kelurahan Kebun Ros Kota Bengkulu

Nah, itulah 10 rekomendasi makanan dan minuman yang mengandung kalsium tinggi, semoga membantu.

Sumber: