5 Resep Minuman Herbal Serai, Pilih Sesuai Kegunaan Tubuh! Bisa untuk Relaksasi hingga Redakan Nyeri

Bahan-bahan:

• 2 batang serai (memarkan)
• 2 ruas jahe (iris tipis)
• 600 ml air
• Perasan jeruk nipis dan madu secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air bersama serai dan jahe hingga mendidih

2. Biarkan mendidih selama 15 menit agar sari jahe dan serai keluar

3. Saring, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu untuk menambah rasa

4. Minum selagi hangat untuk efek yang lebih optimal.

BACA JUGA:Baik untuk Penderita Hipertensi, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Pisah Sambut Kapolresta Bengkulu, Kombes Pol Deddy Nata Sebut Tantangan Besar Selama Menjabat

3. Wedang Serai dan Kayu Manis untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Wedang serai ini menjadi minuman yang sangat cocok untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di musim hujan. Kombinasi serai, kayu manis, dan rempah lainnya memberikan efek hangat dan memperkuat sistem imun. Berikut resepnya. 

Bahan-bahan:

• 2 batang serai (memarkan)
• 1 batang kayu manis
• 3 butir cengkih
• 500 ml air
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air bersama serai, kayu manis, dan cengkih hingga mendidih

2. Biarkan mendidih selama 10 menit agar aroma rempah keluar

Sumber: