Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Manfaat Buah Delima Ampuh Mencegah Radikal Bebas, Cek Lainnya

Buah delima memiliki kandungan folat yang berperan penting dalam perkembangan mental janin.

BACA JUGA:Kerap Diremehkan, Ini 8 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Suka Mengonsumsi Daun Selada Sebagai Lalapan? Ini 7 Daftar Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Diketahui segelas jus delima bisa memenuhi kebutuhan folat per harinya sekitar 10 persen.

Sehingga ibu hamil bisa memanfaatkan buah ini untuk dijadikan jus.

Fungsi lainnya folat yakni dapat menjaga otak lebih baik, mampu mendukung perkembangan tabung saraf dan sistem saraf si buah hati.

4. Mencegah perdarahan

Tidak hanya itu, konsumsi buah delima saat masa kehamilan juga bermanfaat untuk mencegah perdarahan.

Ibu hamil sangat memerlukan tambahan asupan nutrisi vitamin K agar dapat mencegah hal tersebut, khususnya pada saat tiba masa persalinan.

BACA JUGA:5 Jenis Makanan dengan Sumber Kolagen Tinggi, Bantu Jaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Ampuh Naikkan Mood, Ini 9 Manfaat Lain yang Ditawarkan Cokelat untuk Kesehatan

Vitamin K ini dapat berperan dalam pembekuan darah, jika kamu kekurangan nutrisi ini tentunya akan berpengaruh terkena risiko perdarahan ini.

Dalam hal ini, ibu hamil dapat mencoba konsumsi buah delima merah yang diketahui kaya akan vitamin K.

5. Menurunkan risiko preeklampsia

Baik untuk kesehatan, buah delima dapat dimanfaatkan untuk menurunkan risiko preeklampsia.

Sumber: