5 Manfaat Biji Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

5 Manfaat Biji Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Ilustrasi. 5 manfaat biji kemangi untuk kesehatan, bisa bantu turunkan kolesterol jahat--(Sumber : Doc/BETV)

BETVNEWS - Manfaat biji kemangi untuk kesehatan tubuh tidak kalah dengan khasiat yang ditawarkan oleh daunnya. 

Biji kemangi menjadi salah satu bahan alami yang semakin populer dalam dunia kesehatan. 

BACA JUGA:Rumah Kepala Disnakertrans Provinsi Bengkulu Dibobol Maling, Emas dan Berlian Raib

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kemangi untuk Obat Tradisional, Bisa Redakan Sakit Kepala hingga Turunkan Demam

Meskipun kecil, namun biji ini mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. 

Biji kemangi sendiri biasanya digunakan dalam minuman atau campuran makanan penutup karena teksturnya yang kenyal setelah direndam. 

Pasalnya, selain rasanya yang unik, biji kemangi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

BACA JUGA:5 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Daun Kemangi, Salah Satunya Ibu Hamil

BACA JUGA:Kamu Pecinta Daun Kemangi? Batasi Asupannya Agar Terhindar dari 5 Efek Samping Ini

Beragam kandungan nutrisi dalam biji kemangi, seperti serat, antioksidan, dan mineral, menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, biji kemangi juga rendah kalori sehingga cocok untuk ditambahkan ke dalam menu makanan sehat. 

Lantas apa saja manfaat biji kemangi untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Konsumsi Teh Jahe Sehari-hari Baik untuk Sistem Imun, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Baik untuk Kulit dan Rambut, Ini Sederet Manfaat yang Ditawarkan Daun Kemangi untuk Kecantikan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: