9 Makanan Ini Perlu Dihindari Penceritaan Asam Lambung, Ada Susu hingga Sayur Kol

BACA JUGA:Target Pertumbuhan Ekonomi Bengkulu 7,4 Persen di 2029, Win Rizal: Butuh Upaya Luar Biasa

Makanan Pemicu Asam Lambung Naik

1. Susu dan Cokelat

--(Sumber : iStockPhoto)

Orang yang memiliki asam lambung cenderung sensitif terhadap lemak sehingga tentu saja mereka juga akan sensitif terhadap susu. Kandungan lemak pada susu dapat memicu asam lambung naik. 

Selain susu, cokelat juga dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung apabila dikonsumsi secara berlebihan. Mengutip dari laman siloamhospital.com, diketahui cokelat dapat melemaskan otot di katup kerongkongan sehingga memicu makanan dan isi lambung kembali naik. 

Cokelat juga meningkatkan produksi asam pada lambung sehingga akan menimbulkan sensasi panas dan perih pada perut bagian atas dan juga pada bagian dada. 

BACA JUGA:DPMPTSP Kota Bengkulu: Pajak yang Jatuh Tempo Saat Maintenance Tidak Dikenakan Denda

BACA JUGA:Penyaluran Bantuan Pangan Beras 10 Kilogram di Seluma Ditunda

2. Makanan Tinggi Lemak 

Makanan tinggi lemak dapat memicu asam lambung naik karena lemak dapat merangsang kolesistokinin atau hormon yang memicu mengendurnya katup kerongkongan bagian bawah.

Hal ini menyebabkan kerongkongan terbuka dan asam lambung naik hingga ke kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi heartburn. 

Makanan berlemak memerlukan waktu lama untuk dicerna sehingga pengosongan lambung berjalan lambat dan meningkatkan produksi asam langsung berlebih. 

Makanan tinggi lemak di antaranya adalah susu full cream, daging merah, gorengan, dan sebagainya. 

BACA JUGA:Jangan Panik Dulu, Atasi Asam Lambung Naik dengan 6 Cara Mudah Ini, Coba Konsumsi Pisang

Sumber: