7 Manfaat Ubi Celembu untuk Kesehatan, Mendukung Fungsi Tulang hingga Mencegah Kanker Payudara

BACA JUGA:Bupati Seluma Terpilih Langsung Ikuti Retreat Ala Militer di Magelang Usai Pelantikan

Inilah mengapa ubi celembu mempunyai manfaat berlebih untuk kesehatan.

Berikut telah BETV rangkum mengenai apa saja manfaat ubi celembu untuk kesehatan, yang dilansir dari berbgai sumber. Simak ulasan lengkapnya di sini.

BACA JUGA:Bikin Teh Makin Nikmat dengan 4 Resep Minuman Olahan Teh Chamomile Ini, Ada Milk Tea hingga Latte

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Efek Samping Tubuh Kekurangan Vitamin C!

Manfaat Ubi Celembu untuk Kesehatan

1. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat ubi celembu untuk kesehatan yang pertama adalah mampu mengurngi stres dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ubi cilembu mengandung zat besi yang merupakan mineral penting untuk produksi sel darah merah dan putih. 

Dengan kadar zat besi yang cukup, tubuh akan lebih optimal dalam mendistribusikan oksigen, yang bisa membantu mengurangi stres dan memperkuat kekebalan tubuh. Kandungan ini juga dapat mengurangi risiko anemia serta menjaga kesehatan sel-sel darah.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Merek Teh Chamomile Terbaik, Yuk Pilih Sesuai Kesukaanmu!

BACA JUGA:Jangan Terlena, Ketahui 5 Efek Samping Konsumsi Teh Chamomile Berlebihan Ini dan Batasi Asupannya

2. Mendukung Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat ubi celembu untuk kesehatan berikutnya adalah mendukung kesehatan dn fungsi tulang.

Sumber: