Daun Sirih Mengandung Eugenol dan Karvakrol, 7 Permasalahan Wanita Ini Dijamin Teratasi

BETVNEWS - Daun sirih mengandung eugenol dan karvakrol, 7 permasalahan wanita ini dijamin teratasi, yuk cek di sini.

Daun sirih adalah jenis tanaman herbal yang dikenal akan segudang manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Beragam manfaat ini bisa didapatkan tentu saja berkat senyawa dan kandungan nutrisi yang ada pada daun sirih.

BACA JUGA:30 ASN Kabupaten/Kota Pindah ke Pemprov Bengkulu Jelang Pelantikan Gubernur, 15 Orang Ajukan Pindah Tugas

BACA JUGA:Bupati dan Wabup Terpilih Seluma Segera Dapat Kendaaran Dinas Baru, Segini Anggarannya

Manfaat daun sirih bagi wanita yang paling dikenal adalah menjaga kesehatan organ intim kewanitaan.

Tidak hanya itu, masih ada banyak manfaat daun sirih lainnya bagi kaum hawa, mulai dari mencerahkan kulit hingga mempercepat penyembuhan luka, bahkan luka pascapersalinan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Ada Kandungan Anti Bakteri Cegah Jerawat, Inilah 5 Manfaat Lain Daun Sirih Bagi Kecantikan

BACA JUGA:Gampang Banget! Begini Cara Olah Kapulaga Dalam Masakan, Bisa Dibuat Masala

Simak di bawah ini rangkuman serta penjelasan tentang apa saja manfaat daun sirih bagi wanita.

Kandungan Nutrisi 100 Gram Dauh Sirih

Daun sirih (Piper betle) memang dikenal karena manfaat kesehatannya, tetapi kandungan gizi dalam daun sirih tidak sepopuler buah atau sayuran lain.

Meski begitu, daun sirih tetap mengandung beberapa komponen penting yang mendukung kesehatan. 

• Kalori: 50 kkal
• Karbohidrat: 12-13 g
• Serat: 4-5 g
• Protein: 1-2 g
• Lemak: 0.1 g
• Vitamin C: 21 mg
• Vitamin C: 10-20 mg 
• Vitamin A: 1,000-1,500 IU 
• Vitamin B1 (Tiamin): 0.04 mg
• Vitamin B2 (Riboflavin): 0.05 mg
• Zat Besi: 3-5 mg
• Magnesium: 30-50 mg
• Fosfor: 20-30 mg
• Kalium: 200-300 mg 
• Kalsium: 120 mg

Sumber: