Ada 17 Kandungan Nutrisi di Dalamnya, Ini 9 Manfaat Akar Lotus untuk Kesehatan Anak, Bunda Wajb Tahu!

Itulah mengapa, akar lotus baik dikonsumsi anak-anak usia 5 tahun ke atas, akrena ada begitu bnayak manfaat yang bisa dirasakan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Alpukat Mengandung Omega-3, Bagus Melembabkan Kulit Alami, Klaim 8 Manfaatnya untuk Kecantikan Berikut Ini

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan, Lebih Berkhasiat Dikonsumsi Langsung Tanpa Diolah

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Oatmeal bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kadar Kolesterol

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat akar lotus untuk anak-anak berikutnya dapat menjaga kesehatan jantung.

Kandungan kalium dalam akar lotus membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung sejak dini.

5. Menambah Energi

Akar lotus diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar lotus menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.

BACA JUGA:Bunga Lawang Ampuh Jadi Obat Tradisional, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan untuk Atasi Penyakit

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Manfaat akar lotus untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran akar lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.

Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.

Sumber: