Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Inilah 8 Manfaat Minum Air Hangat Kuku Dicampur Bawang Putih

BETVNEWS - Bawang putih yang diseduh dengan air hangat kuku ternyata mempunyai segudang manfaat untuk kesehatah tubuh.

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang digunakan secara luas sebagai penyedap dalam berbagai masakan karena aromanya yang khas dan rasanya yang tajam.

BACA JUGA:Bahaya Air Rendaman Bawang Putih untuk Miss V, Ini 5 Gejala yang Ditimbulkan

BACA JUGA:Minggu Pertama Ramadan, Harga Komoditas Sayuran di Pasar Panorama Melonjak Naik

Dalam pengobatan tradisional, bawang putih sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengatasi masalah seperti flu, infeksi, dan peradangan.

Bawang putih memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah komposisi nutrisi dalam 100 gram bawang putih mentah.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Kehilangan Ratusan Miliar Anggaran Tranfer Pusat, Proyek Fisik Terancam Terhambat

BACA JUGA:Partai NasDem bersama Koalisi Ajukan Tiga Nama ke DPP untuk Pilkada Ulang Bengkulu Selatan

Kandungan Gizi Bawang Putih

• Energi: 149 kalori
• Karbohidrat: 33.1 gram
• Protein: 6.36 gram
• Lemak: 0.5 gram
• Serat: 2.1 gram
• Air: 58.6 gram
• Vitamin C: 31.2 mg
• Vitamin B6: 1.235 mg
• Vitamin B1 (Tiamin): 0.2 mg
• Asam Folat (B9): 3 mcg
• Kalsium: 181 mg
• Zat Besi: 1.7 mgMagnesium: 25 mg
• Fosfor: 153 mg
• Kalium: 401 mg
• Natrium: 17 mg
• Selenium: 14.2 mcg

BACA JUGA:Keluarga Korban Minta Polisi Cepat Usut Dugaan Pembunuhan Pria di Pinggir Jalan RE Martadinata

BACA JUGA:Jangan Konsumsi 7 Jenis Sayuran Ini Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?

Berkat kandungan inilah bawang putih secara ilmiah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Biasanya lebih efektif ketika membuatnya dalam bentuk racikan.

Melansir dari kompas.com, minum air hangat kuku dicampur bawang putih salah satunya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Khasiat ini bisa dirasa ketika mengonsumsi air hangat kuku bawang putih secara rutin.

Sumber: