Populer hingga Kini, Ini Sederet Manfaat Kopi bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat konsumsi kopi yang dapat diketahui sehari-hari.

Manfaat kopi untuk kesehatan

1. Meningkatkan daya ingat

Tidak hanya dapat menjaga kesehatan liver, kopi juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat.

Hal tersebut berkat kandungan kafein yang ada di dalamnya, mampu meningkatkan kemampuan mengingat dan fokus.

BACA JUGA:Kemenag Seluma: Calon Jemaah Haji Tak Lulus Tes Kesehatan Batal Berangkat, Diganti CJH Cadangan

BACA JUGA:Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Selanjutnya kafein ini juga mampu membuat otak pun meningkat sehingga bisa menyimpan memori jangka panjang.

2. Terhindar dari diabetes

Sebuah teori, seseorang yang gemar konsumsi kopi punya risiko terkena diabetes mellitus tipe 2 lebih rendah.

Meski diketahui penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun masih bisa dikendalikan.

Untuk menghindari risiko tersebut kamu perlu mengurangi komsumsi gula pada kopi.

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Dengan mengonsumsi kopi secara rutin, kamu bisa meningkatkan kesehatan kulit.

Sumber: