Populer hingga Kini, Ini Sederet Manfaat Kopi bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Daya Ingat

BACA JUGA:Dapatkan 7 Manfaat Alami Asam Jawa Untuk Kesehatan, Mampu Turunkan Tekanan Darah hingga Jantung

BACA JUGA:Si Pahit dengan Segudang Khasiat, Ini 10 Manfaat yang Ditawarkan Pare untuk Kesehatan

5. Mencegah depresi

Kopi hitam diketahui memiliki manfaat dapat mencegah depresi seseorang, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Dalam penelitian yang ada pada jurnal Nutrients, menyebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi kopi sebanyak 4 cangkir per harinya, punya angka depresi lebih rendah dibanding dengan orang yang konsumsi satu cangkir.

Meski begitu, hal ini masih perllu diteliti lebih lanjut tentang asupan kopi yang baik agar bisa merasakan manfaatnya.

BACA JUGA:Teh Oolong Punya Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Konsumsi Buah Naga Sekarang, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Baik untuk Kesehatan Bumil

6. Menjaga kesehatan liver

Selanjutnya kopi bisa juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan liver.

Diketahui banyak penyakit yang bisa menyerang organ hati, misalnya sirosis hati, perlemakan hati, kanker hati, hingga hepatitis.

Cukup konsumsi kopi dua sampai tiga cangkir per hari mampu membuat seseoranng terhindar dari penyakit tertentu.

BACA JUGA:Suburkan Rambut hingga Atasi Sembelit, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Kemiri untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ragam Manfaat Daun Pisang, Baik untuk Kesehatan Kulit, Cek di Sini

Sumber: