5 Efek Samping Konsumsi Telur Berlebihan, Benarkah Sebabkan Bisulan? Cek Jawabannya di Sini!

Oleh sebab itu, konsumsi telur berlebihan dapat meningkatkan risiko munculnya reaksi alergi seperti ruam, gatal, atau bahkan sesak napas. 

Bahkan pada kasus yang lebih serius, reaksi alergi bisa berkembang menjadi anafilaksis yang memerlukan penanganan medis segera. 

Meskipun alergi telur lebih sering ditemukan pada anak-anak, namun orang dewasa juga perlu berhati-hati terhadap kemungkinan sensitivitas terhadap telur.

BACA JUGA:Lepas dari Pengawasan, Balita di Bengkulu Meninggal Dunia Terseret Air Siring

BACA JUGA:Cocok untuk Mengurangi Batuk, Ini Sederet Minuman Sehat yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari

4. Menyebabkan Penumpukan Lemak Tubuh

Telur memang merupakan sumber protein yang baik, tetapi konsumsi berlebihan, terutama jika disertai asupan kalori tinggi lainnya dapat menyebabkan penumpukan lemak tubuh. 

Hal ini dapat semakin buruk jika telur dikonsumsi dengan bahan tambahan seperti mentega, keju, atau daging olahan yang tinggi lemak. 

Kebiasaan ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan, terutama jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.

BACA JUGA:Cocok untuk Mengurangi Batuk, Ini Sederet Minuman Sehat yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Konsumsi Kopi Terlalu Banyak Bisa Merusak Gigi, Cek Efek Samping Lainnya di Sini!

5. Membebani Fungsi Hati Dan Ginjal

--(Sumber : iStockPhoto)

Protein dalam telur juga membutuhkan proses metabolisme yang melibatkan hati dan ginjal. 

Oleh karena itu, jika telur dikonsumsi secara berlebihan maka organ-organ ini harus bekerja lebih keras untuk memproses protein tersebut. 

Sumber: