Cek di Sini! Konsumsi Tempe Baik untuk Meminimalisir Gejala Pusing Ibu Hamil, Ini Manfaatnya

BETVNEWS - Tempe menjadi salah satu makanan sehari-hari yang dikonsumsi banyak orang, kamu dapat cek manfaat bagi kesehatan di sini.

Selain itu, ibu hamil dapat mengonsumsi tempe agar tetap sehat, diketahui bisa meminimalisir gejala pusing.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tempe aman dikonsumsi sehari-hari bagi ibu hamil.

Beberapa kandungan yang ada di dalam tempe seperti lemak, karbohidrat, serat, protein, serta vitamin dan mineral.

BACA JUGA:Kiwi Mengandung Vitamin C, Bantu Perkembangan Anak, Ini Ragam Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan Si Kecil

BACA JUGA:Jeruk Keprok Punya 12 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?

Sebagaimana tempe, menjadi salah satu makanan yang populer sehingga banyak yang memanfaatkannya untuk dikonsumsi.

Cukup dengan mengonsumsi tempe, hal ini baik juga untuk janin hingga dapat mencegah anemia.

Selanjutnya, tempe hasil fermentasi ini kaya akan probiotik, yaitu berupa bakteri yang baik bagi kesehatan.

Ibu hamil bisa mengonsumsi tempe ini secara rutin dan tidak berlebihan, selain itu makanan ini dapat diolah menjadi berbagai sajian.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Kulit Manggis Baik untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Hingga Mencegah Kanker

BACA JUGA:Daun Jarak Bisa Mengatasi Masalah Kesehatan, Begini Cara Mengolahnya Sebagai Obat Kulit Bagian Luar

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat tempe yang perlu diketahui.

Sumber: