Wajib Tahu! Buah Kiwi Tawarkan 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Paling Dibutuhkan

BETVNEWS - Buah kiwi punya penawaran manfaat yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh agar tehindar dari serangan penyakit.

Buah kiwi dengan nama latin Actinidia deliciosa, miliki ciri khas seperti telur ayam berwarna cokelat dengan bulu-bulu halus.

Buah satu ini berasal dari negara China bagian timur, dan sekarang sudah menjadi salah satu buah yang diminati masyarakat.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Ada 3 Tips Sehat Konsumsi Buah Kiwi, Apa Saja? Cek Disini!

BACA JUGA:Jangan Pandang Sebelah Mata, Konsumsi Buah Kiwi Secara Berlebihan Dapat Picu Timbulnya Efek Samping Bagi Tubuh

Dengan rasanya yang manis, buah kiwi menyimpan kandungan nutrisi berupa protein, serat, vitamin C, kalsium, vitamin E, dan zat besi.

Dan juga, kandungan antioksidan dan air serta beberapa mineral seperti kalium, magnesium, zinc, dan fosfor juga tersimpan dalam buah kiwi.

Nah, dibalik kandungan nutrisi tersebut ada sederet manfaat yang baik untuk kesehatan jika mengonsumsi buah kiwi.

Lantas apa saja manfaat buah kiwi untuk menjaga kesehatan tubuh?

Berikut ini BETV telah merangkai penawaran 6 manfaat buah kiwi untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Rasakan Sensasi Kecantikan Kulit Wajah Secara Alami dengan Gunakan Masker Buah Kiwi, Cek 7 Manfaatnya Disini!

BACA JUGA:Kembangkan Potensi Desa, Kelompok Wanita Tani Ini Terus Berinovasi Berkat Pemberdayaan BRI

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan

1. Dapat menjaga tekanan darah

Sumber: