BETVNEWS - Terdapat 7 bahaya mengonsumsi semangka secara berlebihan, hal ini berefek pada tubuh.
Sehingga perlunya untuk memperhatikan hal ini, agar tetap berada pada batasan yang wajar ketika memakan semangka.
BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Manfaat Semangka bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Punya Banyak Nutrisi
Ternyata selain manfaat, buah semangka juga memiliki bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dilansir dari laman sehatq.com, berikut ini bahaya buah semangka jika dikonsumsi secara berlebihan, yakni:
BACA JUGA:Kisah Sukiran, Hidup Serba Terbatas Hingga Tinggal Dalam Gubuk yang Berdiri di Lahan Orang
1. Menimbulkan keracunan air (overhidrasi)
Ketika tubuh kekurangan akan cairan, dehidrasi mulai datang.
Hanya saja, tubuh yang menampung terlalu banyak cairan ini akan mengalami overhidrasi.
BACA JUGA:Over Kapasitas, Ternyata Jumlah Warga Binaan di Lapas Ini Membludak
Sehingga bahaya buah semangka, overhidrasi atau keracunan air ini, disebabkan karena semangka mengandung banyak air.
Lalu jika mengonsumsinya terlalu banyak, overhidrasi bisa terjadi.
BACA JUGA:Kenali Gejala Hipersomnia bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penyebab hingga Cara Mencegahnya
Overhidrasi menyebabkan volume darah meningkat. Alhasil kaki akan bengkak, ginjal melemah, dan tubuh merasa lelah.
Kadar natrium di dalam tubuh juga terancam menurun akibat efek samping makan buah semangka yang satu ini.