BETVNEWS - Tidak sedikit orang akan merasakan kelelahan, namun kali ini bukan lelah secara fisik ada pula batin yang mulai lelah. Terdapat beberapa tanda seseorang akan mengalami hal ini khususnya bagi wanita.
Lelah batin menjadi persoalan yang kerap dibahas, karena mempengaruhi kondisi emosional dan mental seseorang. Hal ini bisa terjadi dari beberapa faktor, misalnya sebab tekanan, stres, depresi ataupun kecemasan secara berlebihan.
BACA JUGA:Cara Mengetahui Seorang Perempuan Bermental Kuat, Cek 5 Tanda Ini! Kamu Salah Satunya?
Batin yang lelah ini perlu untuk segera diatasi, kamu bisa mencoba melakukan beberapa cara agar tetap memiliki semangat dalam hidup.
Bisa jadi kamu membutuhkan healing agar mendapat kenyamanan diri kembali. Hal ini tentu sangat perlu diperhatikan karena saat batin mulai lelah, akan banyak faktor yang dapat membuatmu semakin tidak ada tujuan dalam hidup bahkan mempengaruhi kondisi mental.
BACA JUGA:Cek 6 Manfaat Buah Manggis di Sini, Ampuh Menjaga Kesehatan Otak dan Mental, Apa Saja Kandungannya?
Dilansir dari Instagram mencintaihalal, berikut ini beberapa tanda batin seseorang mulai lelah.
1. Mudah tersinggung
Tanda seseorang mulai lelah batin dapat diketahui dengan perasaan yang mudah tersinggung. Hal ini bisa terjadi karena batin seseorang memendam banyak beban sehingga berpengaruh dalam kesehatan mental orang tersebut.
Tidak sedikit orang merasa tersinggung dengan ucapan orang lain, padahal orang tersebut tidak bermaksud untuk menyinggung. Sehingga hal ini terjadi karena berdasarkan asumsi pikirannya sendiri.
BACA JUGA:Sambut Hari Peringatan 10 Oktober Sedunia, Ini 7 Cara Tingkatkan Kesehatan Mental pada Diri
2. Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu bahkan pada hal yang disukai
Umumnya hobi menjadi salah satu semangat seseorang menjalani kehidupan sehari-hari, namun adakalanya hobi tersebut tidak lagi bermakna.
Sehingga jika hal tersebut terjadi maka motivasi hidupnya bisa jadi akan menghilang. Hal ini perlu diwaspadai karena bisa juga berdampak pada kesehatan mental seseorang.
Jika motivasi terhadap sesuatu menghilang, perasaan pun akan tidak tenang dan bahkan kehilangan untuk menikmati hidup yang lebih baik lagi.