BACA JUGA:Baik untuk Perkembangan Otak Janin, Ibu Perlu Tahu Manfaat Lainnya Dari Buah Sukun untuk Kehamilan
2. Meningkatkan Hemoglobin
Hemoglobin merupakan zat yang sangat dibutuhkan selama masa kehamilan, tidak hanya untuk sang ibu namun juga untuk nutrisi janin.
Apabila kadar hemoglobin di dalam darah cukup, maka asupan nutrisi dari sang ibu ke bayi pun dapat optimal sehingga kebutuhan nutrisi bayi dapat terjamin.
Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi sangat penting dilakukan oleh ibu hamil untuk membentuk hemoglobin di dalam darah. Dan buah sukun termasuk ke dalam satu bahan makanan yang mengandung zat besi sehingga ibu hamil dapat mengonsumsinya sesuai selera untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Baik untuk Perkembangan Otak Janin
Buah sukun juga baik dikonsumsi untuk perkembangan otak janin. Manfaat ini diperoleh berkat kandungan asam folat yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:Membantu Pembentukan Tulang Janin, Ini 3 Manfaat Lain Buah Rambutan untuk Ibu Hamil
Tidak hanya itu, asam folat ini juga dapat membantu mencegah bayi lahir cacat sehingga buah ini tentu sangat baik untuk dikonsumsi para ibu hamil.
4. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat buah sukun lainnya adalah untuk menangkal radikal bebas berkat kandungan antioksidan yang dapat membantu mendukung imunitas tubuh.
BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Buah Jeruk untuk Wajah, Ampuh Tangkal Radikal Bebas hingga Hilangkan Flek Hitam
Berkat kandungan tersebut, ibu hamil dapat beraktifitas dengan nyaman tanpa khawatir akan bahaya paparan radikal bebas.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Meningkatnya kadar kolesterol di dalam darah merupakan hal yang sangat berbahaya, begitu juga untuk ibu hamil. Kondisi ini dapat membahayakan sang ibu saat persalinan nanti.