Manfaat vitamin C yang selanjutnya adalah untuk meningkatkan produksi kolagen yang dapat bermanfaat untu kesehatan kulit agar mencegah kulit menjadi kendur.
BACA JUGA:Kaya Kandungan Vitamin C, Buah dan Sayuran Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu
Tubuh manusia sejatinya dpat memproduksi protein ini sendiri secara alami. Namun seiring bertambahnya usia, kemampuan ini akan menurun sehingga produksi kolagen di dalam tubuh juga akan berkurang.
Oleh sebab itu, vitamin C disini berprean untuk mendorong pertumbuhan kolagen baru sekaligus menjaga kolagen di dalam tubuh agar tidak mudah rusak.
Nah, itulah 7 manfaat vitamin C untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Dengan beragam manfaat ini, yuk rutin konsumsi vitamin C agar tubuh semakin sehat dan bugar! Semoga infromasi ini bermanfaat.(*)