BETVNEWS - Inilah 3 efek samping buah kelengkeng, salah satunya buat masalah pada sistem pencernaan. Cek efek samping lainnya secara lengkap di bawah ini.
Kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang digemari oleh banyak orang di Indonesia.
BACA JUGA:Jangan Anggap Enteng! Ini 6 Efek Samping Kacang Mete Bagi Kesehatan, Salah Satunya Heartburn
Buah kelengkeng terkenal dengan rasa manis dan segarnya, selain itu ia populer karena mengandung banyak asupan nutrisi, vitamin serta antioksidan.
Buah dengan julukan mata kucing ini mengandung beragam jenis vitamin seperti, vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan, yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan tubuh.
Mengonsumsi kelengkeng dapat memberikan manfaat diantaranya energi, mencegah dehidrasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta melindungi kulit dari radikal bebas.
Namun, selain manfaat ada juga efek samping dari mengonsumsi buah kelengkeng apabila berlebihan atau pada waktu yang tidak tepat.
Lantas, apa efek samping mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebih bagi kesehatan?
Yuk simak artikel ini sampai habis, sebab akan mengulas mengenai apa saja efek samping dari mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebihan untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Meningkatkan Gula Darah, Intip Sejumlah Efek Samping Mengonsumsi Buah Melon Terlalu Banyak
Efek Samping Buah Kelengkeng
1. Bahaya untuk Ibu Hamil
Mengonsumsi buah kelengkeng saat hamil dapat menyebabkan ibu hamil mengalami hot flashes, yaitu sensasi panas yang tiba-tiba dan berlebihan yang dapat meningkatkan suhu tubuh.