8. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah tomat untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit.
Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang berfungsi utuk pembentukan kolegen.
Kolagen adalah protein yang menjaga kekuatan, kelenturan, dan kelembapan kulit.
9. Menjaga kesehatan mata
Selain baik untuk kulit, buah tomat juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Mampu Lawan Peradangan, Sayur Pakcoy Tawarkan 8 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh, Cek Sekarang
Hal tersebut berkat kandungan likopen yang dimiliki tomat ceri berfungsi untuk menjaga penglihatan.
Sebagai antioksidan, likopen bisa mengurangi radikal bebas dan mencegah kematian jaringan di retina mata akibat gula darah tinggi.
Gula darah tinggi dalam waktu lama bisa menyebabkan pembuluh darah di mata rusak.
10. Memperkuat kekebalan tubuh
Manfaat buah tomat untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu memperkuat kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C yang dimilikinya berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, kandungan tersebut juga berfungsi menumbuhkan dan memperbaiki jaringan di seluruh tubuh. Itulah kandungan dan manfaat buah tomat untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)