Hal ini perlu diperhatikan, karena bayi yang terlahir dengan berat badan rendah lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti hipotermia dan gangguan pernapasan.
Selain manfaatnya, berikut bahaya kekurangan vitamin D bagi ibu hamil ini.
BACA JUGA:Lesu Selama Masa Kehamilan, Ini 9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Harus Diwaspadahi
Bahaya Kekurangan Vitamin D Bagi Ibu Hamil
Vitamin D berperan penting untuk pembentukan tulang dan gigi serta otot janin. Karena itu, kekurangan vitamin D pada masa kehamilan berisiko menurunkan kadar kalsium pada tulang janin sehingga dapat meningkatkan resiko rakitis yaitu kondisi tulang rapuh setelah janin lahir.
Sedangkan bagi ibu, kekurangan vitamin D dapat membuat bumil mengalami preeklamsia, yaitu komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:5 Cara Mencegah Anemia pada Ibu Hamil, Makan Makanan Tinggi Zat Besi Salah Satunya
Tidak hanya itu, preeklamsia ini juga menunjukkan tanda-tanda kerusakan pada sistem organ lain yang biasanya terjadi pada hati dan ginjal ibu hamil tersebut.
Penyakit ini biasanya dimulai setelah 20 minggu kehamilan pada wanita dengan tekanan darah normal.
BACA JUGA:Jahe Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Akan Dirasakan
Ibu hamil yang didiagnosis preeklamsia pada kehamilan dini akan mengalami tantangan dalam proses melahirkan, sehingga baik ibu maupun dokter memerlukan usaha lebih. Sebab bayi juga memerlukan lebih banyak waktu untuk menjadi dewasa.
Saat ini sudah banyak juga suplemen yang mengandung vitamin D dan diformulasikan khusus untuk ibu hamil.
Akan tetapi konsumsi suplemen tersebut memerlukan konsultasi dari tenaga medis sehingga jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
BACA JUGA:Jahe Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Akan Dirasakan
Demikian beberapa manfaat vitamin D bagi ibu hamil dan bahaya yang dapat mengintai jika kekurangan vitamin ini. Pemenuhan kebutuhan vitamin D diperlukan agar ibu dan bayi tetap sehat serta terhindar dari berbagai masalah kesehatan. Semoga bermanfaat!(*)