BACA JUGA:Terapkan 5 Kebiasaan Makan Ini di Pagi Hari, Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
5. Mengobati masalah pernapasan
Manfaat akar lotus untuk kesehatan selain menurunkan berat badan dpat mengobati masalah pernapasan.
Mengonsumsi akar lotus membantu membersihkan sistem pernapasan dan mencegah penularan penyakit pernapasan apapun.
Akar teratai ini memiliki kemampuan menghilangkan lendir yang terkumpul dan meredakan batuk. Bahkan bisa membantu mengobati penyakit seperti TBC dan asma.
BACA JUGA:3 Resep Puding Ini Bisa Dicoba di Rumah, Mudah Dibuat dan Bikin Nikmat
BACA JUGA:Kapasitas TPA Air Sebakul Belum Ideal untuk Penanganan Sampah Skala Kota
6. Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat akar lotus untuk kesehatan.
Akar lotus memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung. Lotus root ini diketahui mengandung kalium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.
Selain itu, akar lotus juga mengandung pyridoxine yang mengontrol kadar homosistein dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut APBD Provinsi Bengkulu 2025 Dialokasikan Penuh untuk Pembangunan
BACA JUGA:6 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Perut Kembung, Ada Lemon hingga Pisang
7. Bagus menjaga kesehatan mental
Manfaat akar lotus yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. kar lotus mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.
Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.