Zinc memainkan peran penting dalam berbagai aspek respon imun, termasuk produksi dan aktivasi sel-sel imun seperti sel T dan sel B, yang esensial dalam melawan infeksi.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Bibir Kering Karena Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini, Cek Apa Saja!
BACA JUGA:Bibir Si Kecil Kering? Coba Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini Yuk, Bunda!
Selain itu, zinc juga berkontribusi dalam proses penyembuhan luka dan memiliki sifat antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Oleh karena itu, mengonsumsi kacang mete yang kaya akan zinc dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit dan infeksi.
BACA JUGA:Perut Kembung Bisa Dialami Karena Hal Ini, Jangan Sampai Kekurangan Enzim
BACA JUGA:Telan Anggaran Rp177 Juta, Progres Rehab Kantor Disdukcapil Hampir Rampung
3. Mengontrol Penyakit Jantung
Manfaat kacang mete untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah mampu mengontrol penyakit jantung. Kacang mete diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Hal ini dikarenakan kacang mete mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Karena itu, mengonsumsi kacang mete dapat mengurangi risiko terjadi nya penyakit jantung.
BACA JUGA:10 Ide Lomba 17 Agustus untuk Ibu-ibu, Gebuk Bantal hingga Karoke dengan Kostum Lucu
BACA JUGA:5 Cara Sederhana untuk Atasi Bibir Kering, Salah Satunya Rutin Gunakan Lip Balm
4. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Manfaat kacang mete untuk kesehatan tubuh ternyata mampu meningkatkan kesehatan tulang. Kaya akan mineral penting seperti magnesium, fosfor, dan kalsium, kacang mete memberikan manfaat dalam menyehatkan tulang kita.
Khususnya kandungan magnesium yang memainkan peran penting dalam pembentukan tulang yang kuat.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)