5 Olahan Alpukat untuk Diet, Salah Satunya Salad, Buat dengan Resep Ini

Senin 12-08-2024,15:06 WIB
Reporter : Merita
Editor : Wizon Paidi

Cara Membuat:

  • Potong dadu agar-agar 
  • Potong dadu daging buah alpukat 
  • Masukkan ke dalam wadah
  • Siram dengan kuah buko lalu aduk
  • Buko alpukat siap dinikmati

BACA JUGA:Kenali Apa Itu Eksfoliasi Kulit yang Bisa Bikin Jadi Mulus Anti Kusam, Ini Tekniknya

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah, Mampu Cegah dan Perbaiki Kerusakan Kulit

4. Resep Smoothie Alpukat


--Sumber foto: (Web/sonora.id)

Olahan buah alpukat untuk diet yang lainnya adalah smoothie. Minuman satu ini juga cukup terkenal. 

Smoothie adalah minuman yang umumnya terbuat dari buah dan pelumut, rasanya manis dan segar.

Bahan:

  • 1 buah alpukat
  • 1 cup yogurt kental
  • 5 sdm susu kental manis
  • 100 ml air matang
  • 1 cangkir es

Cara Membuat:

  • Gunakan 1 buah alpukat
  • Haluskan daging buah alpukat, es batu, susu dan air matang
  • Tuang kedalam gelas kemudian tambahkan yoghurt
  • Smoothie siap dinikmati

BACA JUGA:4 Cara Atasi Wajah Kering dengan Alpukat, Kulit Langsung Kenyal Dalam Semalam

BACA JUGA:5 Resep Olahan Alpukat untuk Sarapan, Nomor 1 Avocado Toast

5. Resep Es Alpukat Kocok 


--Sumber foto: (Web/infokost.id)

Olahan buah alpukat untuk diet yang terakhir adalah es alpukat kocok. Minuman satu ini sempat viral beberapa waktu lalu.

Selain karena rasanya yang enak, cara membuatnya juga sangat mudah. Kamu bisa buat sendiri di rumah dengan bahan-bahan sederhana, begini resepnya.

Bahan:

  • 2 buah alpukat mentega
  • es serut secukupnya
  • buang pisang, potong-potong kecil (optional)
  • bubuk milo secukupnya
Kategori :