6. Bangun kedekatan dengan janin
Ibu hamil yang ingin tetap menjaga kesehatan bisa melakukan cara ini yakni membangun kedekatan dengan janin. Hal tersebut dilakukan agar mental ibu hamil tetap sehat.
Tidak ada salahnya berinteraksi dengan janin saat kehamilan sudah masuk trimester kedua.
Terlebih ini penting dilakukan untuk merasakan perkembangan janin, sehingga ibu bisa membangun energi dan pikiran positif selama masa kehamilan dan mencegah terjadinya baby blues syndrome.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Jaga Tekanan Darah hingga Kendalikan Berat Badan
BACA JUGA:Mencegah Cacat Lahir, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Bagi Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan
Inilah beberapa cara yang bisa ibu hamil lakukan untuk tetap menjaga kesehatan, cukup biasakan agar baik bagi pertumbuhan janinnya. Semoga bermanfaat.