BACA JUGA:Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini saat Flu, Virus Minggat Hidung Legah, Cek Sekarang
Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa ditambahkan yakni stroberi, mangga, blueberry, kale, dan juga bayam.
7. Air lemon
Air lemon juga bisa dikonsumsi saat sedang mengalami radang tenggorokan. Pasalnya air ini memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi.
Sehingga dapat membuat daya tahan tubuh kuat dan mampu melawan infeksi. Untuk itu, kamu dapat mencoba meminum segelas air lemon ketika radang.
BACA JUGA:Inilah Ragam Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Minuman Herbal Bagus Mengatasi Masalah kesehatan
BACA JUGA:Buat Pernafasan Jadi Lebih Plong, Ini 4 Minuman Detoks Jitu Bersihkan Paru-paru
Cukup masukkan 1 sendok teh air perasan lemon ke gelas yang disajikan, tambahkan air, kemudian minum 2 atau 3 kali per hari sampai sakit tenggorokan berkurang.
8. Teh hijau
Teh lainnya yang dapat kamu konsumsi saat radang yakni teh hijau.
Dengan senyawa antiradang di dalamnya, bisa membuat sakit di tenggorokan dapat berkurang.
Kamu bisa mengonsumsinya, dengan mengganti gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Lalu csmpurkan ke dalam teh hijau.
BACA JUGA:Enak Dikonsumsi Sebagai Minuman Segar, Inilah Sederet Manfaat Jus Plum Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Coba Bikin Minuman Segar Es Semangka Susu Ini, Cek Resep Racikannya di Sini
Inilah beberapa minuman sehat yang bisa kamu pilih untuk mengatasi sakit tenggorokan yang belum sembuh. Semoga bermanfaat.