BETVNEWS - Ada beberapa manfaat sambal untuk kesehatan yang masih jarang diketahui banyak orang.
Salah satunya diketahui sambal dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit dan nyeri.
Tidak sedikit dari makanan atau masakan tertentu disajikan dengan sambal dan rasa pedas akan melengkapinya.
Sambal ini merupakan olahan yang berasal dari cabai dan kemudian memberikan sensasi pedas yang beragam dan panas di lidah.
Bagi penyuka makanan pedas, tentunya tidak ingin ketinggalan masakan tanpa sambal karena rasanya akan berbeda.
Diketahui sambal memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang menyehatkan seperti capsaicin.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan seseorang terkena diare, eksim atau jerawat, hingga insomnia.
BACA JUGA:6 Manfaat Teh Melati untuk Kesehatan, Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA:6 Manfaat Salad Buah untuk Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Membuat Tubuh Tetap Terhidrasi
Untuk itu perlu mengonsumsi makanan pedas secukupnya, agar bisa menghindari masalah kesehatan tertentu.
Terlebih ada berbagai jenis olahan sambal yang mempu menggugah selera dan membuat seseorang tidak ingin berhenti mengonsumsinya.
Selain itu setiap cabai memiliki tingkatan rasa pedas yang berbeda-beda, namun kandungan di dalamnya mampu memberikan efek bagi tubuh.
Tak heran jika sambal menjadi salah satu favorit banyak orang dan menjadi hidangan pendamping nasi serta beberapa makanan lainnya.
Banyak masakan campuran sambal yang dapat ditemukan, entah memasaknya sendiri atau membeli sayur bungkus di warung.