6. Jus
Salah satu minuman yang baik untuk penderita diabetes yakni pengidap dapat mengonsumsi jus.
Kamu bisa memilih jus dengan buah murni tanpa ada penambahan pemanis, baik alami maupun buatan.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa memadukannya dengan mencampurkan sayuran yang memang dianjurkan untuk penderita.
Misalnya dengan menambahkan sayuran hijau, seledri ataupun mentimun sebagai penambah serat, mineral dan vitamin.
BACA JUGA:6 Minuman Ini Ampuh Menyembuhkan Batuk, Kamu Perlu Konsumsi Biar Makin Sehat
BACA JUGA:8 Minuman Sehat Ini Aman Dikonsumsi, Dijamin Sakit Tenggorokan Auto Hilang
7. Air seltzer
Selain teh, ada minuman lain seperti air seltzer yang bisa menjadi alternatif penderita diabetes. Diketahui minuman ini berkarbonasi sehingga bebas gula.
Air berkarbonasi ialah cara yang baik agar tubuh tetap terhidrasi dan mendukung kadar gula darah sehat.
Selain itu, bisa juga menambahkan beberapa buah dan rempahan segar ke dalam minuman ini.
BACA JUGA:Resep Minuman Sehat dan Menyegarkan dari Chia Seed, Cocok untuk Diet
BACA JUGA:Cukup Konsumsi 7 Minuman Sehat ini, Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu
Inilah beberapa minuman sehat yang dapat kamu konsumsi untuk menurunkan kadar gula darah. Semoga bermanfaat.