- Es batu (secukupnya)
- 1 kantong teh
- 1 liter air
Cara membuat:
- Jika bahan sudah siap, rebus air bersamaan dengan jahe.
- Bila sudah, angkat setelah mendidih dan dirasa harum.
- Tuang teh ke dalamnya, tunggu sampai 10 menit.
- Kemudian saring ke teko, bisa masukkan madu agar mendapat rasa lebih manis.
- Selanjutnya peras jeruk lemon dan es batu, lalu diaduk merata.
- Setelah itu, hidangkan es teh lemon jahe dan siap untuk dinikmati. Terlebih cocok untuk membantu menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:Ingin Terbebas dari Perut Buncit? Ini 5 Minuman Terbaik Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh
BACA JUGA:7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Dapatkan Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
3. Resep teh daun mint
Bahan:
- 3 kantong teh hijau
- 1 liter air mendidih
- 1/4 cup gula
- 1/2 lemon besar (diiris tipis)
- 1 ikat daun mint segar (dicuci bersih)
- 2 gelas air dingin
Cara membuat:
- Jika bahan sudah siap, bisa seduh teh di dalam air mendidih, kemudian tunggu hingga 10 menit.
- Masukkan teh ke dalam teko yang sudah disiapkan.
- Tuang gula dan lemon, kemudian diaduk menggunakan daun mint (pegang pada batangnya dan gunakan untuk mengaduk dan melarutkan gula).
- Selanjutnya, tunggu sampai gula larut, tuang daun mint ke teko dan tambahkan 2 gelas air dingin.
- Sampai benar-benar dingin, kemudian saring mint sebelum disajikan dan sajikan dingin.