7. Mencegah sembelit
Manfaat Brokoli untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah sembelit. Kandungan serat yang terdapat di dalam brokoli berkerja secara aktif untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus.
BACA JUGA:Begini Cara Membuat Minuman Sehat Daun Sirsak, Aman dan Baik untuk Tubuh
BACA JUGA:Rumah Warga Kelurahan Lingkar Barat Dibobol Maling, Uang Rp20 Juta Raib
Dengan begitu feses menjadi lebih lunak dan dapat dikeluarkan dengan mudah sehingga terhindar dari resiko sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Demikian informasi mengenai manfaat brokoli untuk kesehatan, semoga bermanfaat.