9. Meningkatkan kesehatan mata
Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.
Hal tersebut berkat kandungan vitamin c dan asam lemak yang dimilikinya dipercaya baik untuk mata. Dengan begitu kamu dan anggota keluargamu akan terhindar dari berbagai penyakit mata, seperti katarak.
10. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah mengkudu yang terakhir adalah ampuh menjaga kesehatan kulit. Mengkonsumsi buah mengkudu ternyata memiliki manfaat yang dapat membuat kulit lebih sehat.
BACA JUGA:Awas! Ini 6 Efek Samping Konsumsi Kunyit Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan
Kandungan analgesik, antioksidan, hingga antiinflamasi pada buah mengkudu dapat meningkatkan fungsi membran sel sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat.
Itulah kandungan dan manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, tertarik coba?. Semoga bermanfaat.