5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Teh peppermint rendah kalori dan membantu mengurangi rasa lapar serta keinginan ngemil berlebihan. Kandungan peppermint dapat menekan nafsu makan secara alami, menjadikannya pilihan baik bagi mereka yang ingin mengontrol asupan makanan dan mendukung penurunan berat badan.
6. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Peppermint memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minum teh peppermint dapat membantu menyegarkan napas dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
BACA JUGA:Sidang Replik Korupsi Retribusi TKA Bengkulu Tengah, JPU Tetap Pada Tuntutan
BACA JUGA:Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar Menjadi Minuman dan Produk Herbal
7. Meredakan Nyeri Otot dan Kram
Efek relaksasi dari peppermint dapat membantu mengurangi kram otot dan nyeri ringan, baik yang disebabkan oleh aktivitas fisik, menstruasi, atau kondisi lainnya. Sifat antispasmodik dari teh ini efektif dalam meredakan nyeri otot dan kram perut.
8. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Aroma segar dari peppermint dapat merangsang otak dan meningkatkan fokus serta konsentrasi. Minum teh peppermint saat bekerja atau belajar dapat membantu meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan mental.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:8 Efek Samping Daun Ketumbar, Bisa Membahayan Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan, Cek di Sini
BACA JUGA:Manfaat Lain Salad Buah bagi Ibu Hamil, Mampu Mengontrol Berat Badan
9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Teh peppermint mengandung antioksidan, vitamin B, kalium, dan kalsium, yang semuanya membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Sifat antibakterinya juga membantu melawan infeksi ringan.
10. Meringankan Gejala Alergi