Tidak hanya itu, manfaat bagi kesehatan lainnya yakni buah persik dapat menjaga kulit tetap sehat.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Buah Paprika Hijau Bagi Kecantikan, Melindungi dan Menyehatkan Kulit
Adanya nutrisi yang baik dalam buah persik, seperti vitamin C ini sehingga mampu memberikan manfaat untuk memperbaiki tekstur, mencerahkan, hingga melembabkan kulit.
Kandungan lainnya perti vitamin A dan viatamin E pada buah ini dapat melindungi kulit dari adanya paparan sinar UV hingga mencegah penuaan dini.
5. Melancarkan pencernaan
Diketahui juga buah persik dapat dimanfaatkan untuk melancarkan pencernaan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:9 Manfaat Peeling Bagi Kecantikan Wajah, Meratakan Warna Kulit hingga Mengurangi Bekas Jerawat
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Fungsi Ginjal
Kandungan tesebut berupa serat dan mineral yang bisa melancarkan pergerakan usus dan mengurangi adanya gangguan pencernaan.
Selain itu, mengonsumsi buah persik bisa memenuhi asupan serat harian, sehingga dapa terhindar dari sembelit.
6. Menjaga kesehatan mata
Selain melancarkan pencernaan, buah persik diketahui dapat menjaga kesehatan mata.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti beta karoten, beta crytoxanthin, alfa karoten yang ada pada buah persik.
Kemudian dapat membentuk vitamin A, yang diketahui dapat menjaga kesehatan mata.